masih ingat x entry ini Turun kan 5kg Dalam masa Sebulan ...aku tak perjaya ok ...cepat gelakkan...hahahaha naik 2KG lagi adalah...hohohoho..penat je Diet..makin die makin naik plakT_T...ishk2...
so semalam 4/4/2011 bermula la satu sesi mengeluarkan peluh...dulu aku diet tapi aku x buat excercise..ni aku nak try diet then buat exercise nak tengok hasil nye next month ada perubahan ke tak...hehehe kene cuba jugak ...chayok yuyu\(*_*)/
hehe Thanks Lina sebab support aktiviti membakar lemak...hehehe jom layan Pic first session kami semalam yok ;)
cube teka ni kat mane ni ?
Lina da get ready to do exercise ^_^
aksi comel ku....wahahahaha ^^
persediaan untuk ambil gambar melompat 1..2...
3....hoho tak menjadi T_T
~Lina tgh melayan perasaan ~anyway untuk hari ini tak tau nak p joging mana...ingat nak jog area TPM je ni..tapi malu la plak...kuikuikui joging pon nak malu minah sorang ni...adey... -_-"
Kalau tau port2 menarik tuk joging...share la kat sini...hehehe sharing is caring (^_~)v
nota Kaki : housemate ku syasya and lizet xtau aktiviti aku ni...hehehe suke2..nanti da kurus sket mesti diorang perasan...lalalalalala ~
Kalau tau port2 menarik tuk joging...share la kat sini...hehehe sharing is caring (^_~)v
nota Kaki : housemate ku syasya and lizet xtau aktiviti aku ni...hehehe suke2..nanti da kurus sket mesti diorang perasan...lalalalalala ~
8 comments:
chayo ayu..ak da 45kg timbang td. takut lak ak tgk penimbang. nt aku join program diet ko lepas ak besalin nati..:)
hahahaha ko ek sue...tak payah join sebab kot mm mane pon ko tetap maintain kurus :P
jelesnye..nk kurus gak!!
jom ar mira ...kite angkut amsyar sekali...hehehe mira joging ngan amsyar ayu joging ngan lina...hehehe ^_^
ol da best dear apple :)
thanks shazika ^_~
kecikkkkkkkkkkkkkkkk....xmo aku celen ngan ko...confirm aku kalah...hahahaha jgn wat lawak wey..kalau aku nak sama berat ngan ko...kurus melidi aku..^_~
Yuyu,patutla aku tgk ko dah kurus skrg...bersenam n beriadah upenye heehe chayok2 yu!
Post a Comment